• ORARI A PARTIRE DAL 7 SETTEMBRE 2020


    DESCRIZIONE CORSI


    MATWORK SOFT: LEZIONI DI GRUPPO, A CORPO LIBERO, DELLA DURATA DI 1 ORA, A RITMO NON INTENSO, PER PERSONE CHE POSSONON AVERE QUALCHE LIMITE FISICO O PARTICOLARMENTE FUORI FORMA

    MATWORK PRINCIPIANTI: LEZIONI DI GRUPPO, A CORPO LIBERO, DELLA DURATA DI 1 ORA PER PERSONE CHE NON HANNO MAI PRATICATO O PER CHI VUOLE RIPRENDERE L'ATTIVITA' DOPO UN PERIODO DI INATTIVITA'

    MATWORK INTERMEDIO: LEZIONI DI GRUPPO, A CORPO LIBERO, DELLA DURATA DI 1 ORA PER PERSONE CHE PRATICANO REGOLARMENTE PILATES DA ALMENO DUE ANNI

    MATWORK AVANZATO: LEZIONI DI GRUPPO, A CORPO LIBERO, DELLA DURATA DI 1 ORA PER PERSONE CHE PRATICANO REGOLARMENTE PILATES DA ALMENO DUE ANNI

    STRETCHING: LEZIONE DI GRUPPO, A CORPO LIBERO, DELLA DURATA DI 1 ORA DI STRACHING PER FAVORIRE L'ALLUNGAMENTO MUSCOLARE, DARE FLESSIBILITA' ED EQUILIBRIO

    PILATES MATWORK ONLINE: LE LEZIONI A CORPO LIBERO VENGONO SVOLTE CONTEMPORANEAMENTE SIA ONLINE (CON ACCESSO DA REMOTO) E SIA IN SALA, CON NUMERO DI POSTI LIMITATO ED IN CONFORMITA' ALLE NORME ANTICOVID

    TOWER: LEZIONE DI GRUPPO, CON NUMERO MASSIMO DI 8 PERSONE, A CORPO LIBERO E CON ATTREZZI (WALL UNIT) DI 1 ORA 


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